नडल

आफैंमा फोर्जलीको मानसिक सफलता – तपाईको विपक्षी होइन

तपाईंको मानसिकता के हो जुन उच्च-राम्रा विरोधी खेल्दा? के तपाईं आफ्नो कम्पोजर सुरक्षित गर्न सक्षम हुनुहुन्छ, तपाईंको खेलमा ध्यान दिनुहोस् साथै तपाईंको उत्कृष्ट टेनिस प्ले गर्नुहोस्?

प्राय: जब टेनिस खेलाडीले उच्च-राम्रा विरोधीको सामना गर्दछ, तिनीहरूले आफ्नो खेल परिवर्तन गर्छन् … तपाईं “यसलाई सुरक्षित प्ले” वा “प्ले गर्न को लागी प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको शटहरूको लागि जानुको सट्टा, तपाइँले खेलको क्षेत्रलाई पनि प्राप्त गर्न कोशिस गर्न सक्नुहुनेछ साथै आशा गर्नुहोस् कि तपाईको विपक्षीले कहिल्यै अस्वीकार गरिएको त्रुटि हिट गर्दछ। यो मानसिकताले कहिले पनि गर्दैन!

“तपाईंको खेल” खेल्दै हुनुहुन्न “तपाईंको खेल” साथै तपाईंको विपक्षीको रूपमा छ जुन तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ तपाईंसँग जित्ने कुनै सम्भावना छैन।

जब तपाइँ तपाइँको विपक्षीको उच्च ओहदानको पछिबाट बाहिर निस्कनुहुन्छ, तपाईंको विपक्षीको भावना र, शार्क जस्तै तिनीहरू गेमको सम्पूर्ण प्रवाहलाई आदेश दिन्छन्।

एक शीर्ष-बीजयुक्त प्लेयरको बिरूद्ध खेल्न आदर्श विधि तपाईंको खेलमा ध्यान केन्द्रित गर्नुका साथै तपाईंको विपक्षी होइन।
तपाईं कम-राइनिड खेलाडीहरू खेल्दा, आफ्नो शटहरू छनौट गर्दा तपाईंले आफ्नो शटहरू छनौट गर्दा तपाईंले प्रयोग गर्ने सटीक समान आक्रामक शैली अँगाल्न आवश्यक छ। यसले तपाईंलाई आफ्नो विपक्षीलाई कुट्ने सबैभन्दा ठूलो सम्भावना प्रदान गर्दछ।

Fabio Fangnini प्रमाणित छ कि “तपाइँको खेल खेल्दै” कडा खेल्न साथै शीर्ष-चकवर्ती विरोधकहरु को बिरूद्ध पनि मिलान गर्न सक्छ।

ईन्प्रपाली (-2-बीउ) दुई-समय यू.पीएस U.S। चैम्पियन रफाल नडल (98 – बीज) 201 2015 यु.एस. मा तेस्रो राउन्ड खेलमा।

नोडलले फ्लशिंग मैदानमा एक उत्कृष्ट पुनःसुरु छ जुन उनको पछिल्लो 2 23 यु.सी. को खुला खेलहरू।

नरलले कमांडलाई तेस्रो सेटमा हेडिंग कमाण्डिंग कमाए भने तेस्रो सेटमा फर्मजनिले असीमित बसे र विजेताहरूको लागि जारी राखे।

वास्तवमा, फ्रेगानिलीले एक उत्कृष्ट 700 विजेताहरूलाई सबैभन्दा ठूलो USSETS को स्थापना गर्न उत्कृष्ट end0 विजेताहरू प्रविष्ट गर्न हिट गर्दछ र सबै समय, -6–6, -6-।, -3-4, 6–4, 6–4, 6–4, 6-4-। फर्मेनिकीले नडललाई “मानसिक विजय” विरुद्ध जीत भनिन्छ।

महत्वपूर्ण लक्ष्यको लागि फाटिनीको “मानसिक विजय” जुन उसले विगतमा प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गरेको थियो जसले उच्च घटनामा प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गरेको थियो र विजेताहरूको लागि गइरहेको छ।

जे भए पनि formistibled त्रुटिहरू हिट, उनले कहिले पनि समर्थन गर्दैन वा यसलाई सुरक्षित रूपमा प्ले गरेन … फ्रेग्निनीले लाइन तल ओर्रामकहरूको लागि गयो।

फ्रथानिनी: “राफाको साथ, तपाईंले जोखिम गर्नुपर्यो। जब तपाईंसँग मौका हुन्छ उसलाई आक्रमण गर्नुपर्दछ। उहाँ विश्वमा सब भन्दा राम्रो पारित खेलाडीहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ, यदि सबै भन्दा राम्रो छैन भने। त्यो [विजेताहरूको लागि गइरहेको] जुन म विश्वास गर्दछु जुन म साँच्चिकै राती राम्रो गरिरहेछु। ”

शीर्ष-राम्रा टेनिस विपक्षीलाई पिट्नका लागि सुझावहरू:
सुझाव # 1: तपाईं विजयको लागि एक विधिको साथ खेलमा जानु पर्छ। विगतका विजयहरू। कुन प्राविधिकले सफलता ल्यायो? ठ्याक्कै तपाईं कसरी आफ्नो वर्तमान खेलमा लागू गर्न सक्नुहुन्छ? तपाईंको समृद्ध सम्भावना भनेको तपाईंले कुनै पनि प्रकारको अन्य खेलाडीको बिरूद्ध गर्नु भएको विधिहरू खेल्नु हो।

सुझाव # 2: तपाईं शान्त रहन आवश्यक छ जब केहि बुँदाहरू तपाईंको मार्गमा नजाईकन। तपाईंको रणनीतिको लागि आफैलाई सम्झाउनुहोस्, आक्रामक रहनुहोस् साथै तपाईंको शटहरू छनौट गर्नुहोस्।

हप्ताको हाम्रो भिडियो जाँच गर्नुहोस्, ठ्याक्कै एथलीटहरूमा पूर्णतावाद सम्हाल्ने

जान्नुहोस् प्रमाणित मानसिक खेल विधिहरू अदालतमा सब भन्दा उत्तम गर्न।

के तपाईं (वा तपाईंको खेलाडीहरू) प्रतिस्पर्धामा तपाईंको क्षमताको जत्तिकै प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ?

के तपाइँ तपाइँको उत्कृय र धेरै सकरात्मक खेलको साथ धेरै सकरात्मक खेलहरू ल्याउनुहुन्छ?

सफल टेनिस खेलाडीहरूले टूर्नामेन्टमा अत्यन्त विश्वासको साथ कसरी गर्ने भनेर पत्ता लगाएका छन्।

यदि तपाईं आफ्नो मानसिक कठोरता बढाउन तयार हुनुहुन्छ भने, टेनिस आत्मविश्वासको साथ, एम्बिनिस आत्मसम्बन्धी: प्रतिस्पर्धा खेलाडीहरूको लागि मानसिक कठोरता तपाईंलाई यसले यो गर्न सक्दछ।

टेनिसमा तपाईंको मानसिक कठोरता र शक्तिशाली मानसिक खेलकुदहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न टेनिस विश्वास प्रयोग गर्नुहोस्।

टेनिस आत्मविश्वास: कदम खेलाडीहरूको लागि मानसिक कठोरता

मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“म तपाईंलाई बुझाउन चाहन्छु कि तपाईंको टेनिस आत्मविश्वास CDE मेरो लागि धेरै उपयोगी छ। म उनीहरूको कारमा सुन्छु, साथ साथै कार्यक्रमले मलाई प्रतिस्पर्धाको काम प्रदर्शन चिन्ताको जीवनकालबाट छुटकारा पाएको छ। तिमीलाई धन्यवाद! ”
~ WHING WU

हाम्रो मानार्थ टेनिस साइनोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!

पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाइँ यी मध्ये एक वा यी मध्ये एक वा अधिक “महँगो” अनपेक्षित मानसिक गी खेल त्रुटिहरू मिलानहरू गर्दै हुनुहुन्छ भने!

हाम्रो मानार्थ टेनिस साइनोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्:

Steffectured पक्का गरिएको ‘मानसिक खेल’ त्रुटि टेनिस प्लेयरहरूले पोइन्ट्स बीच बनाउँछन्

तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ:

कसरी तपाईंको दिमाग अदालतमा तपाईंको उत्कृष्ट वा सबैभन्दा खराब कब्जा हुन सक्छ।

यदि तपाईं पोइन्ट्स बीचको तपाईंको दिमागलाई सफलतापूर्वक प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने।

एक विधि जुन तपाईंलाई अन्तिम बिन्दु जान मद्दत पुर्याउँछ।

तपाईंको आत्मविश्वासलाई सुधार गर्नका लागि तपाईंको आत्मविश्वासको साथसाथै प्रदर्शन सुधार गर्नको लागि शीर्ष मानसिक खेल कौशल।

यहाँ क्लिक गर्नुहोस् तपाईंको मानालानी रिपोर्ट डाउनलोड गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: Steffectured मानिन्छन ‘मानसिक खेल टेनिस प्लेयरहरू

टेनिस खेलाडीहरूले के भन्दै छन्?
“डा। ओह, मेरो एक लक्ष्य संसारको प्रशिक्षक हुनुमा अन्त्य गर्नु हो, त्यहाँ अमेरिकाबाट केही प्रशिक्षकहरू छन् जसले मलाई सबैभन्दा गोपकहरू, बच्चा शूलासँग प्रभाव पार्छन्, साथैnull